我們都免不了會無意識地用著慣性的音調、語氣和用詞來應對環境、回應他人。無論心情是好或不好。當我們能意識到自己說出口的話竟是如此讓人不舒服，並且有勇氣、願意去面對我們的內在隨之而起的羞愧，我們的意識也隨之擴展了。有時候，光是稍微調整一下尾音，修改一個句尾字，降低一點我們的音調，都不是容易的事。更多時候，我們需要的是沉默。我們需要的是更多的覺知。我願意陪伴自己，慢慢來…。 Tags: 3 comments 175 likes 35 shares Share this: 擁抱你的內在小孩 About author not provided 學習:看見自己的存在,找回自己的力量,建立自我的價值,活出專屬於我的生命 14296 followers 13472 likes View all posts